“믹스 커피, 몸에 정말 나쁠까? 적당히 마시면 오히려 건강에 도움되는 이유”
✅ 믹스 커피와 강황 커피(골든 라떼)의 진실, 효능, 부작용 총정리☕️ 1. 강황 커피(골든 라떼)의 효능과 섭취법💡 강황 커피란?강황 커피는 **강황가루(터메릭)**를 커피에 넣어 만든 건강 음료로, **‘골든 라떼(Golden Latte)’**라고도 불려요.강황은 오랫동안 항염, 항산화, 면역력 강화 효과로 주목받아왔는데, 커피와 결합하면 더욱 풍부한 효능을 얻을 수 있어요.🔥 강황 커피의 주요 효능항염 및 항암 효과: 강황의 커큐민(curcumin) 성분이 염증을 억제하고 암세포의 성장을 막는 데 도움을 줄 수 있어요.우울증 완화 및 기억력 개선: 신경 전달 물질 균형을 돕고, 인지 기능 강화에 기여해요.면역력 강화: 항산화 작용으로 몸의 방어력을 높여 각종 질병 예방에도 도움을 줄 수 있답니..
Korean (세부 한인 생활 정보 밎 건강)/건강과 스킨케어
2025. 3. 22. 17:06
